【おすすめ】肌にピタ!!アンダーウェア,タイツで寒い冬のランニングをこなす【比較】

【最終更新日：2018/9/10】

冬の街角ランナーが着てる、肌にぴっちりしたウェア、タイツをご存知ですか？

あれは「アンダーウェア」と呼ばれる防寒グッズです。保温性のある素材が肌に密着することで、体感温度がぐっと高まります。

今回は、Amazonで購入できるものの中から、おすすめなアンダーウェア/タイツを厳選しました。

価格やレビューなどを参考に『ビギナークラス、ミドルクラス、ハイクラス』の３種類に分け、メンズ・レディースそれぞれ選びましたので、ぜひ参考にしてください。

※画面上ではカラーリングが一色でも、ほとんどの商品で複数のカラーが展開されています。気になる商品を見つけた方は、Amazonのリンク先へ飛んでカラー・サイズをご確認ください。

※自動で取得してるにもかかわらず、こちらの表示金額とAmazonページ上の金額には違いがある場合がけっこうあります。明らかに値段の高い商品は特にその可能性が高いため、Amazonページから正規の値段をご確認いただくことをおすすめします。

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ランニング用アンダーウェア

コスパに優れたアンダーウェア。まだアンダーウェアを着たことがない人におすすめ

まずはメンズ用から。下にレディース向けの商品を紹介しています。

メンズ用

↑オールシーズン用です。真冬に着るには心許ないですが、高強度のトレーニングを行うときなどは体温が高くなりより汗をかきますので、こちらの方が適切かもしれません。カラーバリエーションが多い（20種類くらいある）ので、オシャレに気を使いたい人にもおすすめです。

↑防寒用。真冬日に行うジョギングではかなり重宝しそう。

オールシーズン用のものと真冬用の両方購入して、外気温や練習の強度によって使い分けるのもおすすめですね。

二着買っても数千円に収まりますし、コスパ最強です。

レディース用

↑レディースのオールシーズン用アンダーウェア。

↑こちらは保温効果がより高い、「ヒートアンダーシャツ」。

有名ブランドのアンダーウェア。ちょっと背伸びしたい人、アンダーウェアの使用頻度が高い人におすすめ

メンズ

【TRANING WEAR】ドライアクセルUV機能搭載!!バイオギア(BIO GEAR)

・DRY ACCEL UV(ドライアクセルUV)
汗を素早く吸収し、肌面をドライに!紫外線から肌を保護!2WAYストレッチで動きやすい!
・MIZUNO DYNAMIC PLUS
ストレッチ性に優れ、動きをよりスムーズにし、不快なつっぱり感を軽減。
・MIZUNO PROTECT PLUS(UV)
紫外線カット性に優れ、紫外線からお肌を守ります。
・DynamotionFit
動的機能裁断・機能素材選定など、運動時の動きやすさを追求したウエア設計。

 参考 Amazon

レディース

人気ブランドPUMA(プーマ)のトレーニング ウィメンズ アンダーロングスリーブ。
ストレッチ性に優れたアンダーシャツ。首元のキャットロゴがアクセント。多色展開でTシャツと合わせることで様ーなレイヤードスタイルが楽しめる。

 参考 Amazon

アンダーアーマーのアンダーウェア。トレーニングガチ勢におすすめ

メンズ

↑こちらは夏用。通気性に優れるため、冬の保温性はそれほど期待できません。

↑こちらは冬用。保温性の高い素材を使用しているため、寒い冬に着ると暖かく、重宝するでしょう。

■伸長性に優れた生地を使用。高い吸汗速乾性を誇り、あらゆる動作において動きやすい。
■通気性を高めるために切替部にメッシュ素材を使用。
■水分コントロール/汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。
■4方向へのストレッチ性に優れ、あらゆる動きがスムーズに。
■抗菌防臭/イヤな臭いの原因となる細菌の増殖を抑制し、防臭効果を発揮。
■紫外線プロテクト/紫外線を90%以上カットし、身体をプロテクト。
■通気性/高い通気性がアスリートをクールに保つ。
■フラットロックシーム/縫い目をフラットに縫製することで快適な肌触りを実現し、ストレスを軽減。

 参考Amazon

レディース

↑夏用。

↑冬用

■伸長性に優れた生地を使用。高い吸汗速乾性を誇り、あらゆる動作において動きやすい。
■水分コントロール：汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。
■抗菌防臭：イヤな臭いの原因となる細菌の増殖を抑制し、防臭効果を発揮。
■紫外線プロテクト：紫外線を90％以上カットし、身体をプロテクト。
■素材：ポリエステル 84％、ポリウレタン 16％

 参考Amazon

ランニングシャツ

アンダーウェアの上には、速乾性のあるシャツを着るのが一般的なランナースタイルです。

メンズ

レディース

↑リンク先では5色のカラーが展開されています。気になるカラーはないか、チェックしてみてください。

↑こっちは6色。

ランニング用ジャケット

ウォームアップ前は体が冷えているため、できれば上に羽織るジャケットもほしいですね。

メンズ

レディース

↑11色展開。

ランニング用タイツ

僕も現役ランナー時代は毎日のように履いていました。スポーツ用のタイツは速乾性が高く、高強度トレーニングのときにも重宝します。

コスパに優れたランニング用タイツ

メンズ

↑オールシーズン用

↑保温タイプ。

レディース

↑オールシーズン用。

↑保温タイプ。

有名ブランドのランニング用タイツ

メンズ

体幹の安定とスムーズな動きを。
骨盤サポートにより体幹を安定させ、筋肉は自由に使えるように下半身をソフトにサポート。
ひざサポート機能もついたオールスポーツ対応モデル。
ビギナーより一つ上のランナーにおすすめです。

 参考 Amazon

レディース

「CW-X 脚用 エキスパートモデル クールマックス ロング HXY109 L グレー」は、スポーツの前のウォームアップから、スポーツ後のクールダウンまで、トータルなコンディションの形成と維持をサポートすることを目的につくられたウェア「CW-X」シリーズです。

テーピングを施したような安定感のある「エキスパートモデル」の本品は、太腿から膝関節、ふくらはぎまでをトータルサポートする、女性用ロングタイプ。太腿の前側と後ろ側を共にサポートして筋肉疲労を軽減し、パワフルな蹴り上げ動作を実現。更にひざ関節を安定させ、着地時の衝撃を緩和します。ふくらはぎの筋肉も下から支え上げるようにサポートし、バランスを整えて軽快な動きへと導きます。

素早く汗を放出してムレやベタつきを防ぐ、爽快素材「クールマックス」を使用。爽快な着心地で、アスリートをベストコンディションへと導くウェアです。ウォーキング、ジョギング、トレッキングなどに最適です。

 参考 Amazon

ハイグレード

メンズ

↑夏用

・伸長性に優れた生地を使用。高い吸汗速乾性を誇り、あらゆる動作 において動きやすい。
・通気性を高めるために切替部にメッシュ素材を使用。
・ストレッチ性に優れたエンジニアードウエストバンドを使用。

  参考 Amazon

↑冬用。

・高密度なマイクロファイバー糸を使用し、暖かさと快適さを実現。
・ストレッチ性に優れたエンジニアードウエストバンド使用。

 参考 Amazon

レディース

↑夏用。

↑冬用。

ハーフパンツ

シャツと同じように、タイツの上にハーフパンツを履くのが一般的なランナースタイルです。

メンズ

レディース

必殺！アンダーウェア重ね着

「アンダーウェア着たけど、やっぱり・・・寒い！！！」

極寒の日には、こんな方法も。

そうです、アンダーウェアの重ね着です。値段も手頃だし、どうしても寒すぎる日にはおすすめです。

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まとめ

寒い冬を乗り切るには、防寒グッズの存在が欠かせません。

必要なものはその都度買い足して、快適なランニング生活を送りましょう。